HMB Strong 100 cps

HMB Strong 100 cps

  • €5,89


  • Bez DPH: €4,91
  • Výrobca: Nutristar
  • Kód produktu:
  • Dostupnosť: Skladom

Výživový doplnok. Vhodné pri zvýšenom telesnom výkone. Ostatné špecifické potraviny.

Zloženie:
Vápenatá soľ kyseliny hydroxymetylmaslovej (HMB Ca). Želatínová tobolka.

Výživová hodnota 100 g (1 tobolky):
Energetická hodnota 1154 (3,81) kJ, 268 (0,88)  kcal. Bielkoviny (želatína) 24,0 (0,077) g. Sacharidy 0 g. Tuky 0 g. Organické kyseliny 58,3 (0,19) g. HMB 75,75 (0,25) g.Množstvo vedľajšej obsiahnutej zložky vápnika odpovedá 4,7% plnenia odporúčaného množstva denného príjmu vápnika, množstvo 12 toboliek odpovedá 45% dennej doporučenej dávky vápnika.

Návod na použitie: Odporučená denná dávka činí 6-10 toboliek, najvyššia dávka 12 toboliek. Príjem najlepšie na lačno. Denná dávka sa rozdeľuje najmä do doby pôsobenia stresových a katabolických faktorov (ráno na lačno, 30-60 minút pred telesným výkonom, ihneď po ňom a potom v priebehu šesť hodín, obdobne pri psychickej záťaži či hladovaní). V období voľných dní bez záťaže pre podporu regenerácie je najvhodnejší plynulý príjem každé dve až tri hodiny. Pre plnú účinnosť výrobku je vhodný denný príjem po dobu najmenej 5 dní, rovnako je vhodný po dobu dvoch týždňov po skončení telesných záťaží, kedy v organizme pretrváva zvýšená regenerácia. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok je nevhodný pri požiadavke zníženého prívodu vápnika. Ukladať mimo dosah detí a slnečných lúčov, v suchu pri teplote do 25°C.

Všeobecné informácie :

1tobolka obsahuje 250 mg HMB. Bezdusíkatý derivát rozvetvenej aminokyseliny valinu (amoniová skupina je nahradená hydroxylovou). Táto skupina (rozvetvených) aminokyselín je v literatúre týkajúcej sa klinickej a športovej výživy považovaná za silné anabolické, čiže lepšie povedané  antikatabolické aminokyseliny, ktoré obmedzujú tvorbu katabolického hormónu kortizónu. Hlavný efekt účinnosti sa prejavuje v náraste  svalovej hmoty, zvýšení sily a znížení podkožného tuku (aerobné spaľovanie tuku). Odporučená denná dávka činí 1-3 g, rozdelená do niekoľko  menších dávok, z toho časť sa berie približne 30-60 minút pred tréningom a časť ihneď  po tréningu, zvyšok  rovnomerne behom dňa, najlepšie na lačno. Najmä v dňoch voľna sa odporúča dávkovanie 250 mg každé dve až tri hodiny počas celého dňa. Efekt sa prejavuje len u športujúcej  populácie, nie u nešportujúcich  (na rozdiel od pyruvátu). U nešportujúcich osôb pravdepodobne zvyšuje celkovú odolnosť organizmu voči chorobám. Niektorí najmä  skúsenejší  športovci považujú HMB za účinnejší než kreatin. Veľmi sa osvedčuje po skončení steroidového cyklu pre udržanie svalové hmoty.